Viikon liike: Soutelemassa

0

Laitilan kaupungin liikuntasihteeri Elina Rautanen ohjaa Kunnon eväät -liikkeitä laitilalaisille Virinä-jumppareille. Liikkeitä kannattaa tehdä kotonakin. Liike numero 39 on nimeltään Soutelemassa.

Laitilan Sanomissa julkaistaan yksi jumppaliike joka viikko. Yhteensä liikkeitä on vuoden jokaiselle viikolle eli 52. Liikkeet ovat Ikäinstituutin Kunnon eväät -korttisarjasta. Kortteja voi tilata tai ladata Ikäinstituutista https://www.ikainstituutti.fi/

JÄTÄ VASTAUS

Please enter your comment!
Please enter your name here