Viikon liike 41: Oven pieliä työntäen ja lämmittely

0

Laitilan kaupungin liikuntasihteeri Elina Rautanen näyttää Kunnon eväät -liikkeitä yhdessä pyhärantalaisen kotihoidossa työskentelevän siskonsa Heli Lemmetin kanssa. Liikkeitä kannattaa tehdä kotonakin. Liike numero 41 on nimeltään Oven pieliä työntäen.

Video henkilöltä Laitilan Sanomat WhatsApp

Laitilan Sanomissa julkaistaan yksi jumppaliike joka viikko. Yhteensä liikkeitä on vuoden jokaiselle viikolle eli 52. Liikkeet ovat Ikäinstituutin Kunnon eväät -korttisarjasta. Kortteja voi tilata tai ladata Ikäinstituutista https://www.ikainstituutti.fi/

JÄTÄ VASTAUS

Please enter your comment!
Please enter your name here