Tagi: lihaskunto
Uusinta: Ämpärijumppa laiturilla ja loppuverryttely – Katso videot
Laitilalainen liikunnanohjaaja Katja Kataja on suunnitellut laiturijumpan, jonka voi tehdä vaikka kotipihalla.
Liikkeitä voi toistaa kahdesta viiteen kierrosta oman kunnon ja fiiliksen mukaan. Alla on...
